Zmiany w zachowaniu i naturalne składniki mogą wiele zmienić, jeśli chodzi o wyrównanie kolorytu skóry. Jednak niektórzy ludzie nadal potrzebują pomocy specjalisty od pielęgnacji skóry lub lekarza. Wynika to z faktu, że przyczyną powstawania przebarwień mogą być schorzenia leżące u podstaw choroby. Może się zdarzyć, że po wypróbowaniu domowych sposobów przez miesiąc nie zauważysz żadnej poprawy. W takich przypadkach dobrym pomysłem może być wizyta u dermatologa lub specjalisty w dziedzinie pielęgnacji skóry.
Prezentowany tekst jest efektem naszych działań w partnerstwie z nudziara.pl
Alkohol
Według dr Any, ciemne alkohole są jednym z największych winowajców złej kondycji skóry. Zawierają one substancje chemiczne zwane kongenerami, które powstają w procesie fermentacji. Związki te sprawiają, że czujesz się gorzej, gdy masz kaca, co sprawia, że jeszcze gorzej jest je pić. Im wyższa zawartość alkoholu, tym bardziej szkodliwe są dla Twojej skóry. Jeśli więc chcesz mieć piękną cerę, staraj się unikać tych napojów.
Alkohol powoduje odwodnienie, co dodatkowo uwydatnia plamy posłoneczne, drobne zmarszczki i popękane naczynka krwionośne. Alkohol powoduje również napięcie skóry, co powoduje jej starzenie się. Spray rozpylający mgiełkę może zapobiec temu problemowi. Oprócz spryskiwania napojów można także wykonywać w domu automasaż gua sha, który daje takie same efekty. Najlepiej jednak pić z umiarem, ponieważ daje to wystarczająco dużo czasu na regenerację.
Piwo nie jest zbyt dobre dla skóry i choć może ją napełnić, nie poprawia jej stanu. Piwo zawiera wiele przeciwutleniaczy, ale nie powinno być spożywane w dużych ilościach. Zamiast tego należy wybierać napoje o lżejszej barwie. Zawierają one mniej dodatków i są najszybciej przetwarzane przez organizm, co oznacza, że będą miały najmniejszy wpływ na Twoją skórę. Będziesz też wyglądać młodziej i bardziej gładko.
Bezalkoholowe alternatywy dla koktajli
Koktajl nie jest jedynym napojem, który może być przyczyną nierównomiernego kolorytu skóry. Doskonałym wyborem są często koktajle. Smakują jak prawdziwe, ale są o wiele zdrowsze. Istnieją nawet bezalkoholowe wersje niektórych popularnych koktajli. Należy do nich Moscow Mule, który składa się z wódki, limonki, imbiru, wody sodowej, a czasem likieru kawowego. Zamiast wódki można stosować napary i nalewki ziołowe.
Wiele koktajli zawiera dużo cukru, który może powodować, że skóra staje się matowa i opuchnięta. Dr Ana ostrzega, że napoje te mogą powodować trądzik. Dzieje się tak, ponieważ cukry zawarte w koktajlach prowadzą do rozpadu białek oraz kolagenu i elastyny. Alkohol powoduje także kaca, dlatego najlepiej jest sięgać po lżejsze napoje. Jeśli jednak nie masz czasu na zmianę napojów, zawsze możesz wypróbować koktajl na bazie wody.
Inną bezalkoholową alternatywą dla koktajlu jest Spirity. Jest to pierwszy koktajl bezalkoholowy, który wygrał konkurs World Spirits Competition w San Francisco. Firma wykorzystuje spirytus na bazie herbaty Pu’er, aby naśladować gorzki smak napoju alkoholowego. Jest to doskonała alternatywa dla tych, którzy obawiają się skutków ubocznych alkoholu. Jego smak i konsystencja są porównywalne do smaku i konsystencji jego alkoholowego odpowiednika.
Domowe sposoby wyrównywania kolorytu skóry
Istnieje wiele sposobów leczenia nierównomiernego kolorytu skóry, ale nic nie działa tak, jak picie kostki. Niezależnie od tego, czy próbujesz wyrównać koloryt skóry, ponieważ martwisz się o pewną cechę, czy też chcesz pozbyć się plam i blizn, możesz wypróbować kilka sposobów, które pozwolą Ci uzyskać bardziej wyrównany koloryt skóry. Przede wszystkim należy zastanowić się, co jest przyczyną nierównomiernego kolorytu skóry. Nadmierna ekspozycja na słońce jest częstym winowajcą. Nadmierne przebywanie na słońcu może powodować powstawanie melaniny, substancji odpowiedzialnej za nadawanie koloru skórze.
Pomidory zawierają duże ilości likopenu, który pomaga zapobiegać uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Picie pasty na bazie pomidorów z dodatkiem cytryny lub miodu może wyrównać koloryt skóry. Możesz też nałożyć pastę z pomidorów na twarz i rozprowadzić ją na skórze. Następnie użyj Multani mitti, aby usunąć z twarzy nadmiar oleju i zanieczyszczeń.
Ocet jabłkowy to kolejny dobry wybór, jeśli chodzi o poprawę kolorytu skóry. Ma on właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Stanowi również dobrą alternatywę dla oczaru wirginijskiego lub innych środków złuszczających. Ocet jabłkowy to jeden z niewielu alkoholi, który ma minimalny wpływ na skórę, a ponadto jest doskonałym dodatkiem do smoothie lub drinków. Należy jednak pamiętać, że dla niektórych osób może on być wysuszający. Jeśli jesteś osobą wrażliwą, możesz zamiast tego popijać go wodą.
Podobne tematy
